Az emberek többsége nem is tudja, hogy a derékfájdalmuk/hátfájdalmuk mögött valójában egy elfojtott harag található és ennek a lenyelt dühnek a terhét nem bírja a testük. Elmesélek Neked egy történetet Reniről, akinek szintén derékfájdalma volt, semmilyen orvosi kezelés nem használt neki, de végül…

Saját vélemény következik a tükörkifejezésről, annyian használjuk, de talán nem mindenki ugyanazt érti alatta. Valaki használja valaki talán nem is hallott még róla, pedig létezik. Még óvodában is voltak, akik tükröt mutattak a másikra. Te is „játszottál” ilyet? Amikor azt mondta rád valaki, hogy…

Avagy figyeljünk oda ezekre a jelekre is. Lehet, hogy nem is jutna eszünkbe, hogy ebből a nézőpontból is megvizsgáljuk ezt a kérdést.  Szülőként büszkék vagyunk arra, hogy a gyermekünk JÓ gyerek, nincs vele gond, nem kell fegyelmezni, nem mond róla rosszat a tanár, nem kell vele tanulni. De mi…

Nagyon érdekes lehet ezen a kérdésen kicsit komolyabban elgondolkodni. Az ember azt mondja: „beleszerettem”, „kémia”, „kitartóan udvarolt”, tényleg ez az oka annak, hogy a jelenlegi társuk, férjünk, feleségünk, párunk, az aki? De miért vagyunk mellette? Miért pont mellette? Mit tanulunk tőle nap,…

Ne panaszkodj Könnyű mondani tudom, velem is előfordul, mindenkivel, eleve így működünk, hogy elmondjuk mi történt velünk aznap. Ezzel nincs is gond. Csak szerintem a legtöbb embernél a fókusz a negatív dolgokon van, azt nem tudja elmondani, hogy milyen pozitív események történtek vele aznap,…

A coaching olyan, mint a terápia/mentorálás/tréning! Sokan keverik össze a coachingot a pszichológiával vagy a tréninggel vagy a mentorálással. Magyarországon elsősorban multicégeknél, nagyobb cégeknél vannak egyáltalán coachok vagy olyanok, akik annak nevezik magukat. Szeretném felhívni a…

Szeretnéd tudni hogyan? Ha HÁLÁS VAGY. A válasz lehet, hogy sokaknak egyszerűnek tűnik, de szerintem ez nem is olyan kézenfekvő, mint, ahogy most elsőre gondoljuk. Lehet, hogy már hallottad, hogy a HÁLA milyen fontos és legyél hálás mindenért. De ugye ez nem olyan könnyű? Ezeket szoktuk…

Mi is az a játszma és ki játssza? Mi is az a játszma? A következőkben igyekszem egy rövid képet adni róla. Ki játssza? Mindenki! Ismerős neked a következő szituáció? Barátod/barátnőd panaszkodik neked, hogy rosszul érzi magát a munkahelyén. TE: Nem gondoltál arra, hogy keress egy másik…