Van, aki már nagyon sokszor hallotta ezt tőlem.  Van, aki még soha. Nekik szól most ez a bejegyzés.    Lassan 7 évvel ezelőtt történt.   Felmondtam a családi vállalkozásunkban márciusban, ami után volt még 6 hónapom ott. Ezekben a következő hónapokban végig fájt a jobb lábam. Tudtam, hogy…

Legtöbb ember azt gondolja, hogy nincs rá ideje és energiája, hogy segítséget kérjen egy fizikai fájdalom esetében, viszont minél elfoglaltabbnak érzed magad, annál jobban látszik, hogy milyen hatalmas a probléma. Mi a titka annak, hogy ebben a helyzetben időt és energiát szabadíts fel…

Borbálának gyerekkora óta nagyon sokat fáj a feje. Ilyenkor mindig gyógyszert szed. Azt mondta, hogy magas a fájdalomtűrő képessége, de ezt a fajta fájdalmat, nem viseli el, így azonnal fájdalomcsillapítóhoz nyúl, amikor megérzi a fájdalmat. Azt is ecsetelte, hogy időnként már a gyógyszer sem…

Sokan betegek télen és most így a végére én is kaptam pár napot, amikor náthás lettem. Mit lehet tenni ezek ellen természetesen? Megosztom veletek, amiket én szoktam alkalmazni ilyenkor, hátha valamelyik vagy több is megtetszik Nektek :) A nulladik lépésként azt ajánlom, hogy figyeld saját tested…