Coaching

Lelki edző


Stressz az oka mindennek

2019. március 08. - Lelki edző

Mit nevezünk stressznek? A test nem specifikus válasza a testet ért igénybevételre. (Dr. Selye János) Az élő szervezet válasza bármilyen természetű megterhelésre. A stressz alapvetően nem rossz dolog. Arra lett kitalálva, hogy el tudjunk menekülni vagy meg tudjunk küzdeni egy veszélyes…

Tovább

A módszer, ami szinte mindent gyógyít

EFT (Érzelmi Felszabadítás Technika)

Mi is az EFT? Érzelmi Felszabadítás Technikat jelent magyarul. Nagyon sok mindenre alkalmazható módszer, testi és lelki problémákra egyaránt, kínai akupresszúrás pontokra épül, ami 5000 éves múlttal rendelkezik. Roger Callahan a TFT módszerét fejlesztette tovább, amit Gary Craig, tökéletesített.…

Tovább